Small Group Training - grittraining.nl

Disciplines

Small Group Training.

Train samen met vrienden, familie of collega’s. Gestructureerd, doelgericht én met plezier in een omgeving waar je helemaal jezelf mag zijn. Omdat je het leven pas kunt aanvallen als je fysiek en mentaal fit bent. Tot 8 personen.

Small Group Training bij Grit

Wat is Small Group Training?

SGT is perfect voor mensen die individuele begeleiding te saai of duur vinden, maar die grote groepen te onpersoonlijk of druk vinden. Onder begeleiding van een personal trainer worden jullie begeleid bij het behalen van specifieke doelen. Of je nu wilt afvallen, spieren kweken, conditie verbeteren, een blessure herstellen of gewoon fitter wilt worden, wij helpen je om het maximale uit jezelf te halen. Want persoonlijke groei ligt nét buiten je comfort zone.

Veilig en effectief

Topsport op jouw niveau

Maak sporten weer leuk!

Waarom Small Group Training bij Grit?

Technisch perfectie

Duurzame groei

Een positieve omgeving

Hoe werkt het?

Wat je kunt verwachten

Effectief trainen.

Je wordt begeleid door een ervaren trainer die je helpt om je techniek te verbeteren en het maximale uit je training te halen.

Gevarieerd.

De trainingen zijn altijd anders, waardoor je gemotiveerd blijft en nieuwe uitdagingen aangaat.

Leuk.

Trainen in een groep is gezellig en motiverend. Je wordt aangemoedigd door de andere deelnemers – en samen behaal je sneller je doelen.

Betaalbaar.

Small group training is een stuk voordeliger dan personal training, terwijl je nog steeds profiteert van de voordelen van persoonlijke begeleiding.

Maak kennis met onze Grit coaches. Maak kennis met ons team.

Reviews

Wat onze klanten zeggen

Rachel

"Yuri is bekwaam in het hetgeen hij doet, hij heeft veel kennis in huis en weet dit op een leuke manier in te zetten. Hij heeft mij mentaal en fysiek laten groeien."

Pascalle

“Het is fijn om met Yuri en Chris te trainen. Naast het feit dat ze deskundig zijn doordat ze blijven bijleren, zijn ze erg toegewijd en betrokken. Met de nodige dosis humor loodst Yuri je moeiteloos door een training heen. Een aanrader dus!”

Sraar

"Yuri zorgt er bij mij voor dat ik altijd zin heb om te trainen, dat ik mij fit voel en dat ik progressie blijf maken. Ik voel me na iedere training helemaal voldaan, ongeacht in welke stemming of welk energieniveau ik aan de training begonnen ben.”

Annechien

"Yuri is een trainer die les geeft met zeer aanstekelijke passie. Hij heeft vakkennis en is zeer deskundig, motiverend en inspirerend. De sportschool heeft een hele fijne sfeer. Ik kijk altijd uit naar de les!"

Milan

"Mijn core stability is sterk verbeterd en mijn rugklachten zijn verleden tijd. Nu zijn we ons aan het voorbereiden op een nieuwe uitdaging: trainen voor een Hyrox. Dankzij de gerichte aanpak en persoonlijke begeleiding van Yuri voel ik me fitter dan ooit en kijk ik met vertrouwen uit naar deze volgende stap.”

Jannis

"Op aanraden van een revalidatietrainer kwam ik bij Yuri terecht. De extreem gedetailleerde aanpak, het uitgesproken vertrouwen én de medische achtergrond als fysiotherapeut gaven de doorslag om samen aan de slag te gaan."

Leon

“Yuri's actuele kennis van voeding en krachttraining helpt me mijn fitnessdoelen te bereiken. Zijn nauwkeurig opgestelde schema's, met een sterke focus op de belangrijkste powerlifts, zorgen voor een gestage vooruitgang in mijn prestaties. Onder zijn begeleiding verbeter ik mijn techniek en breek ik regelmatig nieuwe PR's in de deadlift, squat en bench press."

Marly

“De trainers van Grit zijn enorm persoonlijk betrokken en vergeten niets in gesprekken om de training nog gerichter op de persoon te geven. Ik heb sporten nog nooit zo lang volgehouden en we gaan nog even door!”

Disciplines